VYBERTE SI REGION

Šumbera: Těším se na balon, běhání v přípravě moc rád nemám

Znojmo, Brno /ROZHOVOR/ – Pod kontrolou. Fotbalový záložník Znojma Šimon Šumbera je stejně jako jeho spoluhráči od soboty po dohledem trenéra Radima Kučery. Ne osobně, ale přes mobilní aplikaci. Fotbalisté plní individuální plán přes program Runtastic, který mají nahraný v mobilu. „Zatím jsem od trenéra neměl špatné komentáře. Doufám, že vše dodržuju tak, jak mám," usmívá se Šumbera, jenž v úterý oslavil pětadvacet let.

6.1.2016
SDÍLEJ:

Šimon Šumbera.Foto: www.1scznojmo.cz

Zažil jste u nějakého trenéra v kariéře, že by vás kontroloval skrz mobilní aplikaci?

Tohle je poprvé. Je to ale moderní dobou, když každý má vychytaný mobilní telefon. Lidi vymýšlí různé aplikace. Tak nás trenér tímto způsobem může hlídat. Dřív jsem zažil jen, že jsem dostal pás na hruď a hodinky na zápěstí.

Je pro vás pohodlné, že si vždy dáte výběh kousek od domova?

Je to fajn. Teď běhám na Zlínsku odkud pocházím. Nedávno jsem vyrazil tady kousek po Bystřici nebo si dávám úseky po Zlíně.

Jak máte nastavené podmínky individuální přípravy?

Máme určitý plán, který spočívá v tom, že absolvujeme čtyři běhy a pak máme jeden den volno. Zbývá nám takto ještě týden (10. ledna se hráči sejdou ve Znojmě ke společnému startu přípravy – pozn. red.)

vášniví běžciZnojemští fotbalisté navzájem vidí svoje výkony v aplikaci, Šimon Šumbera říká:
O Davidu Helískovi. „Heli má běhání rád. Maratonu u nich na Hodonínsku se vždy rád účastní. Říkal, že ho absolvuje každý druhý rok."
O Tomáši Cihlářovi. „Kapitán exceluje. Jde nám příkladem. Vypadá, že se mu to běhání líbí."

V aplikaci vidíte i výkony ostatních. Jak jste na tom v porovnání s ostatními hráči?

Já jsem od trenéra zatím neměl nějak špatné komentáře. Doufám, že vše dodržuju tak, jak mám. S kluky výsledky moc neporovnávám, abych neměl mindrák.

Máte v oblibě kondiční trénink na začátku přípravy, nebo to máte podobně jako většina fotbalistů?

Sice se najdou výjimky takových hráčů, ale já to nejsem. (usmívá se) Běhání moc nemusím. Naštěstí jsem teď v Znojmě narazil na trenéra, který to taky tolik nepropaguje. Věřím, že tréninky nebudou jen o hodinovém kroužení po oválu.

Ordinuje vám tedy trenér Kučera nabírání kondice i se zapojením míče?

V létě jsme měli cviky s míčem, kondiční hry nebo různé kratší úseky. Věřím, že to teď bude podobné.

Trénoval jste i sám o svátcích, abyste se udržoval v kondici?

Nechodil jsem vyloženě jen běhat, sportoval jsem i jinak. Ať už jsem hrál futsal, squash nebo badminton. Volný čas jsem vyplňoval spíš rekreačními sporty.

Už se těšíte na spoluhráče, nebo vám ještě nechybí?

Hlavně se těším na balon. (usmívá se) Je to kolektivní sport a člověku chybí, že si s někým může nahrát. Běhání o samotě není nějak záživné.

Odpočinul jste si o svátcích?

Užil jsem si, co to šlo. Bylo hodně návštěv a napečeného cukroví. Věřím, že nebudu mít problémy s váhou.

Sledoval jste zápasy prestižních fotbalových lig v televizi?

Viděl jsem pár zápasů německé ligy, ale spíš jsem si raději zahrál sám fotbal.

Autor: Petr Musil

6.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Uherčický zámek. Ilustrační foto.

Za pomoc Uherčicím a dalším památkám dostali Britové Paprsek světla

Břeclavští chtějí kamery, které jsou schopné rozpoznat registrační značky aut.

Kamerový systém rozpoznává značky aut. Do budoucna s ním počítá i Znojmo

Znojemský městský pivovar uvařil v prvním roce dva tisíce hektolitrů piva

Znojmo – Znojemský městský pivovar uvařil v prvním roce své existence 2143 hektolitrů piva. Letos chce produkci zdvojnásobit, sdělil v úterý podnik. Nová firma slavnostně otevřela svůj pivovar v areálu někdejšího Hostanu v listopadu 2015. Loňský rok pro ni byl první, kdy podnik vařil celoročně. „Šedesát procent našeho výstavu tvořila jedenáctka, 21 procent dvanáctka a zbytek speciály. Potvrzuje se, že nejoblíbenějším produktem je pivo plzeňského typu, které se na objemu naší produkce podílelo 82 procenty," uvedl ředitel pivovaru Miroslav Harašta.

Šamanka z dob lovců mamutů dostane tvář. Vědci vytvoří bustu s lidskými vlasy

Brno – Brněnští vědci pracují na jedinečném projektu. Vytváří bustu tisíce let staré šamanky na základě kostry z Dolních Věstonic.

Mrazy a sněžení pokračují. Hrozí i sněhové jazyky

Jižní Morava – Zatímco před pěti lety Brňané museli přivolávat sněžení a pravé lednové počasí s bílou nadílkou a mrazy rituálním tancem kolem orloje na brněnském náměstí Svobody, letos se zima ukázala Jihomoravanům v plné kráse. „Zatím se dá zhodnotit, že letošní lednové počasí na jižní Moravě je chladnější než v dlouhodobém průměru," uvedla klimatoložka brněnské pobočky Českého hydrometeorologického ústavu Gražyna Knozová. Ve středu a ve čtvrtek meteorologové varují před sněhovými jazyky.

Fotbalová národní liga

16.kolo

18.11.2016
Znojmo Vlašim 4 : 4
Olomouc Prostějov 7 : 0
Sokolov Ústí n.L. 0 : 2
Třinec Ostrava 4 : 1
F.Místek Opava 1 : 1
Vítkovice Budějovice 1 : 1
Žižkov Pardubice 2 : 1
Varnsdorf Táborsko 2 : 3

17.kolo

03.03.2017
Budějovice Varnsdorf
Prostějov Sokolov
Ostrava Ústí n.L.
Žižkov Třinec
Vlašim F.Místek
Pardubice Olomouc
Opava Znojmo
Táborsko Vítkovice

Fotbalová národní liga 2016/2017

Poř. Mužstvo Z V R P S B
1. SK Sigma Olomouc 16 11 4 1 33 : 9 37
2. FC Baník Ostrava 16 9 6 1 25 : 13 33
3. Slezský FC Opava 16 9 4 3 33 : 17 31
4. SK Dynamo České Budějovice 16 9 4 3 22 : 12 31
5. FC Graffin Vlašim 16 8 4 4 30 : 21 28
6. 1.SC Znojmo 16 7 4 5 29 : 24 25
7. FK Viktoria Žižkov 16 6 5 5 26 : 21 23
8. FK Ústí nad Labem 16 7 2 7 19 : 22 23
9. Fotbal Frýdek-Místek 16 5 6 5 30 : 27 21
10. FK Vansdorf 16 5 4 7 19 : 22 19
11. FK Baník Sokolov 16 4 6 6 19 : 25 18
12. FC MAS Táborsko 16 4 6 6 18 : 26 18
13. FK Fotbal Třinec 16 4 4 8 23 : 33 16
14. FK Pardubice 16 3 5 8 12 : 23 14
15. MFK Vítkovice 16 2 1 13 14 : 31 7
16. 1. SK Prostějov 16 1 3 12 11 : 37 6

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies