VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plavci odjeli do Itálie. Plavat i na běžky

Schnastall – Běžky, posilovna a bazén. Přesně tak vypadá den z pohledu reprezentačních plavců na vysokohorském soustředění v italském centru Schnastall. Na něj odjeli v neděli a vracet se budou za tři týdny.

8.2.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK

„Aby to všechno mělo nějaký efekt, musí se na taková soustředění jezdit dvakrát až třikrát do roka. Je tu řidší vzduch. To znamená, že tady panují pro plavce těžší podmínky. To všechno by se mělo projevit na jejich fyzické kondici,“ vysvětlil trenér reprezentace a znojemských plavců Jiří Kyněra.

V Itálii budou plavci trávit tři náročné týdny. Tentokrát je soustředění zaměřené hlavně na rozvoj fyzické kondice.„Dostáváme do těla. Tentokrát neplaveme tolik kilometrů, ale zato dřeme v posilovně a na běžkách. Máme tu kondičního trenéra a ten nás rozhodně nešetří,“ doplnil jeden ze znojemských plavců Ondřej Čermák.

Na soustředění tentokrát chybí Michal Rubáček, kterému po posledním vysokohorském soustředění dělala velký problém regenerace.„Právě z tohoto důvodu jsem zůstal doma. Připravuji se individuálně, ale rozhodně nemám menší dávky než moji kolegové z reprezentace v Itálii. Momentálně dýchám pouze pro olympijské hry a nemůžu si dovolit cokoli podcenit,“ zdůraznil Michal Rubáček.

Program plavců na soustředění je prostý. Ráno tráví dvě až tři hodiny na běžkách, pak je čeká bazén a neoblíbená posilovna. Zbytek času věnují potřebné regeneraci. „Bez ní bychom to tady dlouho nevydrželi. Máme s sebou maséra, jehož služby hojně využíváme. K tomu přidáváme spánek a společně strávené chvíle nad pokerem,“ smál se Čermák.

Plavci se v rámci soustředění dostanou i na sjezdovku. „Někteří s sebou mají sjezdové lyže. Samozřejmě se najde čas i na tuto sportovní aktivitu. Především jsme tu ale od toho, abychom tvrdě trénovali. Zábava je až druhá v pořadí,“ doplnil Kyněra.

Plavce po návratu ze soustředění nečeká odpočinek, ale hned jeden prestižní závod. Ten by se měl uskutečnit v Londýně. Britská plavecká federace totiž pořádá mítink v areálu, kde se za několik měsíců budou v plaveckých disciplínách rozdělovat olympijské medaile.

„Je to celkem zajímavá myšlenka. Alespoň si někteří osahají místo, kde půjde o hodně. Navíc se bude závodit na dlouhé padesátce. Všichni se na to těšíme, bude to kvalitní podnik s výbornou konkurencí,“ zakončil reprezentační kouč.

Autor: Martin Andrle

8.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Soška Věstonické venuše.

V Archeoparku vystaví originální venuši. Sošku starou téměř třicet tisíc let

Dopravní nehoda auta pošťáků mezi Děčínem a Hřenskem.

Cena povinného ručení plíživě stoupá. Pojišťovny na něm tratí

Za zamčenými dveřmi? Počítání hlasů si navzájem hlídáme, říká členka komise

Jižní Morava – Ve volebních komisích zasedá Monika Smetanová už asi šest let. „Prošla jsem už řadou obcí a v každé komise funguje trošku jiným způsobem. Vždy záleží na předsedovi, jak si vše zorganizuje,“ zmiňuje žena z Brna, která se ve členství v komisi dostala přes svou matku. Působí totiž v jedné z politických stran a svou dceru do komise při volbách nominuje.

OBRAZEM: Rekordní výstava hub ukazuje 250 druhů včetně vzácného hřibu borového

Znojmo – Tradiční výstavu živých hub hostí od pondělního odpoledne mázhaus Domu umění na znojemském Masarykově náměstí. „Výstavu letos pořádáme už popáté a díky spolupráci ochotných pomocníků představujeme také rekordní množství druhů hub, celkem dvě stě padesát,“ řekl spoluautor výstavy, botanik pořádajícího Jihomoravského muzea ve Znojmě, Radomír Němec.

Dvanáct volebních lídrů ve dvanácti rozhovorech: čtěte Deník Rovnost

Jižní Morava - Existuje celkem dvanáct politických uskupení, které mají reálnou šanci dosáhnout na tříprocentní volební výsledek. Tedy kdyby letošní parlamentní volby byly jen na jihu Moravy. Alespoň to tvrdí poslední předvolební průzkum preferencí, které exkluzivně pro Deník připravila firma SANEP.

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení