VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rubáček: Zlomit osobák, to jsem potřeboval

Znojmo/ Znojemští plavci hlásí dobrou formu. Jedním z těch, kteří se cítí být v té skutečně dobré fazóně, je i Michal Rubáček.

11.12.2007
SDÍLEJ:

Michal RubáčekFoto: Archiv plaveckého oddílu Znojmo

Na posledních závodech zaplaval národní rekord, překonal své osobní maximum a splnil limit pro nadcházející evropský šampionát, který se koná v maďarském Debrecénu. Na něj spolu s Květoslavem Svobodovou a trenérem Jiřím Kyněrou odlétá už dnes.

„Cítím se opravdu dobře. Snad mě závody vyjdou,“ přeje si znojemský plavec.

Michale, limit pro mistrovství Evropy jste splnil v posledním nominačním závodě. Na světový šampionát tomu bylo obdobně. Svědčí vám tedy, když jste pod tlakem?


To nevím, spíše ne. Před tím světem to bylo tak, že jsme se chystali vyloženě až na ten poslední závod. Bylo to mistrovství České republiky, takže k němu to všechno směřovalo.

Jak tomu bylo nyní?

Chystal jsem se zlomit limit už na znojemské Velké ceně, ale nepodařilo se to. Zřejmě jsem byl hodně unavený po soustředění na Kypru. Pak jsme po domluvě s trenérem zvolili jednofázový trénink, abych si trošku odpočinul, a vyšlo to.

Takže změna tréninkového tempa byl záměr?

Ani ne. Měl jsem problém se zády, takže to bylo částečně i kvůli tomu.

Co přesně vás trápilo?

Měl jsem na zádech svalový plasmus, takže jsem byl celý nakřivo. Stalo se mi to ve čtvrtek ráno, ale i přesto jsem sedl do auta s tím, že to na tréninku rozhýbu. Bohužel jsem přijel před bazén a z auta jsem málem nevystoupil. Teď už je to ale dobrý.

Co ostatní znojemští plavci.? Jaktože se neprobojovali na závody do Maďarska?


Letos byly limity hodně tvrdé. Dřív museli plavci zaplavat aspoň C-limit. Ten hlavně pomáhal juniorům v přechodu do seniorské kategorie. Teď ale C-limity zrušili a B-limit představuje šestnáctý čas z posledního mistrovství Evropy.

Co vy byste chtěl na mistrovství zaplavat?

Osobní rekordy. Celý minulý rok jsem tak trošku stagnoval. Ale já to mám tak vždycky. Jeden rok dobrý a druhý je to slabší. Vlastně před dvěma lety jsem byl v Terstu na Evropě ve finále na dvoustovce.

Takže čekáte velký úspěch?


Nevím. Závody v Brně mě nastartovaly. To je to, co jsem potřeboval. Zase si zlepšit osobák a mít ze závodu skvělý pocit. Snad to byl takový odrazový můstek. Blíží se olympiáda, tak už musím začít něco plavat (smích).

Jak vypadal poslední tréninkový týden před šampionátem?


Spíše už jsme ladili formu. Plavali jsme kratší tratě, abychom se dostali do závodního tempa a trošku si to naplavali.

V kolika startech figuruje na startovní listině vaše jméno?

S trenérem jsme přihlásili čtyři starty. Ono se pak už dohlašovat nemůže, takže radši víc než míň. Určitě poplavu sto metrů motýlka a dvoustovku kraul. Mezi tím mám ještě dvoustovku motýlek a kraulařskou stovku. Ale jak říkám, to se uvidí až přímo v Debrecénu. Rozhodne se podle toho, jak se budu cítit a samozřejmě podle toho, jaká jména budou figurovat na startu.

Před mistrovstvím světa se od vás hodně čekalo, ale závody vám nevyšly. Nebojíte se, že by se mohla historie opakovat?


Já myslím, že ne. Určitě to nemám tak, že bych se těch závodů kvůli Austrálii bál. Mám v hlavě aktuální formu a chci, aby se to konečně povedlo. Já věřím, že to vyjde. Cítím to.

11.12.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
14

Ptačí chřipka: lidé dostávají peníze za utracené slepice

Festival Překročme řeku. Ilustrační foto.

Rock Heart rozduní Krumlov. Festival s neckyádou oživí nábřeží Svitavy

Znojmo se pokusí o první výhru. Růska štvala rýže

Znojmo – Matný výkon svých spoluhráčů sledoval minulý víkend v dusnu až z dalekého Japonska, ale nyní už je opět připravený jim pomáhat. Znojemský útočník Antonín Růsek se v týdnu opět připojil k týmu a vyhlíží čtvrté kolo Fotbalové národní ligy. V něm se v pátek na domácím hřišti Jihomoravané pokusí od půl osmé večer o první vítězství v sezoně proti Frýdku-Místku.

Senior taxi míří do Hodonína. Od začátku září

Jižní Morava - Od prvního září si hodonínští důchodci vyřídí své záležitosti ve městě pohodlněji. Vedení radnice zavede službu Senior taxi, která spočívá v dopravě obyvatel města starších pětašedesáti let nebo držitelů průkazu ZTP na předem určená místa.

První burčák už je v prodeji. Někteří prodejci plánují zdražení

Jižní Morava - U Valtic, u kempu Apollo mezi Lednicí a Břeclaví a u novomlýnských nádrží na silnici I/52. Na třech místech na Břeclavsku už prodává vinař Miloslav Machuča z Valtic burčák. Jako jeden z prvních na jihu Moravy. „Se sklizní jsem letos maximálně spokojený. Oproti minulému roku je hroznů víc. Máme vinohrady u Úval. Tam mrazy zasáhly vinice jen minimálně,“ řekl Machuča.

Znojmo přezkoumá autobusové linky. Vyhodnotíme i efektivitu, řekl starosta

Znojmo – Raději připravení než překvapení chtějí být znojemští radní, pokud jde o zajištění městské autobusové dopravy. Rok poté, co vleklé vyjednávání mezi odbory a dopravcem málem skončilo stávkou proto radní rozhodli, že začnou s několikaletým předstihem sbírat podklady pro budoucí výběrové řízení.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení