VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vajčner: Ženy přestaly bolet záda také díky chození

Znojmo /ROZHOVOR/ - Instruktorovi Janu Vajčnerovi se daří propagovat severskou chůzi čili nordic walking. Ve Znojmě otevře školící středisko.

27.11.2011
SDÍLEJ:

Velký nadšenec a propagátor nordic walkingu čili severské chůze Jan Vajčner.Foto: DENÍK/Romana Holišová

Díku instruktorovi Janu Vajčnerovi si nordic walking ve Znojmě získává velkou popularitu. S propagací začal v polovině letošního roku a už se mu podařilo oslovit lidi, kteří se pravidelně účastní lekcí. Zároveň chystá od nového roku i školicí středisko pro nové instruktory a na příští podzim velké setkání příznivců nordic walkingu.

Jak se vám nyní daří mezi lidmi propagovat nordic walking?
Funguje to už poměrně dobře. Od srpna chodí týdně kolem dvaceti lidí, a to i teď v tomto počasí. Lekce se budou konat, i když napadne sníh.

Kdo se účastní vašich lekcí? Zaměřujete se na někoho?
Cíleně se na někoho nezaměřuje. Lidí se ptám, proč přišli, jestli jen ze zajímavosti nebo třeba chtějí redukovat nadváhu, zvýšit kondici. Lidé mívají různé zdravotní obtíže jako astma, problémy se srdcem, nebo jsou po operaci kolene. Mám úspěchy se ženami, které mají sedavé zaměstnání. Přestaly si stěžovat na bolesti zad a šíje. Některým se podařila i redukce nadváhy.

Teď už je brzo tma, v Gránicích chodit nemůžete. Kudy vedou vaše trasy?
Chodíme kolem řeky Dyje, Karolininými sady. Zavedeme lidi k Mikulášskému kostelu, k rotundě, kde jsou nádherné výhledy. Zkoušíme i trasu k novému hradebnímu příkopu.

Jak se vám chodilo ve smogu, který ve Znojmě panoval?
Trochu nás to trápilo.

Zaměřoval jste se i na mládež. Pokračujete v tom, mají mladí lidé zájem?
Byly tam nějaké první vlaštovky, ale bohužel se to neujalo. Chystám se na jaře oslovit školy. Některé projevily zájem už nyní, že by to chtěly vyzkoušet a zapojit do svých programů. Oslovil jsem i některé sportovní kluby.

Takže je možné, že uvidíme třeba fotbalisty na procházce v Gránicích?
Vzhledem k tomu, že jsem četl, že trenér Smrček je velkým příznivcem nordic walkingu, tak je oslovíme.

Co chystáte na příští rok?
Máme velké plány. Už teď vím, že pravděpodobně 17. listopadu 2012 bude ve Znojmě jeden ze seriálů Nordic walking tour. Jsou to setkání příznivců severské chůze po celé republice. Ve Znojmě by mělo fungovat vzdělávací středisko nordic walkingu, které by certifikovalo instruktory.

Autor: Romana Holišová

27.11.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Zábava v plastové kouli? Lide v ní hrají fotbal nebo se promenádují po vodě

Přátelské utkání v hokeji? Spíš používejme termín přípravné. O nevraživost a bitky totiž není nouze ani v letošním létě. I hokejisté jihomoravských celků Komety Brno a Orlů Znojmo už při prověrkách na novou sezonu shodili rukavice.

Kometa a Orli se bijí i v přípravě: Nenecháme si všechno líbit, říkají

Na táboře se každoročně vracím do dětství, říká vedoucí skautského oddílu

Vyškov - Jednu košili nosí, i když ne dennodenně, už patnáct let. Přesně tak dlouho je Helena Dvořáková z Vyškova skautkou. Ke kroji, který si tehdy pořídila, se váže spousta jejích vzpomínek. „Abych se stala členkou Junáku, maminka na mě ušila boudu. Teď si život bez skautingu neumím představit,“ říká pětadvacetiletá vedoucí vyškovského dívčího oddílu Kasiopea, která se stará o sedmnáct jeho členek. Podesáté s nimi letos jako hlavní vedoucí vyrazila na tábor do Otaslavic.

Meruňkovice bude vzácná, kvůli mrazům

Jižní Morava – Loni jsem pálil z tří set litrů kvasu, letos nemám nic. Tak shrnul letošní sezonu pěstitel Josef Procházka z Hodonínska. „Pomrzla i jablka. To málo, co z úrody zbylo, nemá ani cenu sbírat,“ řekl.

Rosice zvládly s Tasovicemi úvody poločasů. Rozhodl "druhý Malata" Vítámvás

Rosice – Nového snajpra našly Rosice na kraji obrany. Dlouholetý kapitán a nejlepší střelec fotbalistů Slovanu Petr Malata musel na artroskopický zákrok s kolenem, nespíš vynechá celý podzim a premiérové domácí utkání nového ročníku divize D sledoval s berlemi pouze jako divák. Zatleskal po něm vítězství svých spoluhráčů 3:1 v regionálním derby nad Tasovicemi.

Do vinohradu nesmí ani noha. Zaráží hory

Jižní Morava – Na konci léta, když ve vinicích dozrávala réva, vinaři postavili horu v podobě hodové máje. To znamenalo, že do vinic nesmí nikdo vstoupit. „Hlídali je takzvaní hotaři, kteří byli ozbrojení a zloděje hroznů mohli zastřelit,“ popisuje folkloristka Markéta Lukešová tradici zarážení hory. Jen těhotné ženy si směly utrhnout střapeček.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení