Gymnasté mají za sebou soustředění

ZNOJMO - Stejně jako každý rok, také letos uspořádal Klub sportovní gymnastiky Znojmo letní soustředění mladých gymnastek a gymnastů. Ti absolvovali jednak kondiční tréninky v přírodě, čekaly na ně však i speciální průpravy v tělocvičně.

28.8.2007

SDÍLEJ:

Kliknutím zvětšíte

ilustrační fotoFoto: DENÍK/Ivana Hýbnerová

Při nich šlo trenérům zejména o to, aby mladí závodníci získali potřebnou pevnost, pružnost a samozřejmě fyzickou zdatnost, která je potřeba pro náročné sestavy, které gymnasté na závodech cvičí.

Celkem se letního soustředění zúčastnilo osmnáct gymnastů a gymnastek ze Znojma, přidalo se však i sedm dívek z Havířova.

První přípravný týden měli pod palcem znojemští trenéři Ivana Hýbnerová, Markéta Krulová, Jiří Kostík starší, k nimž přibyli ještě Dagmar Štefková a Miroslav Hanzel z Havířova.

Pro mladé gymnasty však nebyly připraveny jen náročné tréninky a fyzická dřina, trenéři pro ně připravili i relaxační činnosti v podobě návštěvy koupaliště či vodní bitvy na řece Dyji.

Vyspělejší závodnice pokračovaly v přípravě další týden, a to v gymnastickém středisku v Šumperku, v němž mohli využít perfektního sportovního zázemí. Nechyběla zde ani molitanová jáma sloužící k nacvičování složitých akrobatických prvků, kterou znojemští gymnasté ve svém městě zatím postrádají.

Také v Šumperku připravili trenéři pro závodníkykromě náročných tréninků i odpočinkový program. Tentokrát mohly gymnastky navštívit kino nebo si zahrát minigolf.

Podle slov znojemské trenérky Ivany Hýbnerové prokázali všichni znojemští závodníci skvělou formu a pro první podzimní závody jsou velmi dobře připraveni.