VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plavci odjeli do Itálie. Plavat i na běžky

Schnastall – Běžky, posilovna a bazén. Přesně tak vypadá den z pohledu reprezentačních plavců na vysokohorském soustředění v italském centru Schnastall. Na něj odjeli v neděli a vracet se budou za tři týdny.

8.2.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK

„Aby to všechno mělo nějaký efekt, musí se na taková soustředění jezdit dvakrát až třikrát do roka. Je tu řidší vzduch. To znamená, že tady panují pro plavce těžší podmínky. To všechno by se mělo projevit na jejich fyzické kondici,“ vysvětlil trenér reprezentace a znojemských plavců Jiří Kyněra.

V Itálii budou plavci trávit tři náročné týdny. Tentokrát je soustředění zaměřené hlavně na rozvoj fyzické kondice.„Dostáváme do těla. Tentokrát neplaveme tolik kilometrů, ale zato dřeme v posilovně a na běžkách. Máme tu kondičního trenéra a ten nás rozhodně nešetří,“ doplnil jeden ze znojemských plavců Ondřej Čermák.

Na soustředění tentokrát chybí Michal Rubáček, kterému po posledním vysokohorském soustředění dělala velký problém regenerace.„Právě z tohoto důvodu jsem zůstal doma. Připravuji se individuálně, ale rozhodně nemám menší dávky než moji kolegové z reprezentace v Itálii. Momentálně dýchám pouze pro olympijské hry a nemůžu si dovolit cokoli podcenit,“ zdůraznil Michal Rubáček.

Program plavců na soustředění je prostý. Ráno tráví dvě až tři hodiny na běžkách, pak je čeká bazén a neoblíbená posilovna. Zbytek času věnují potřebné regeneraci. „Bez ní bychom to tady dlouho nevydrželi. Máme s sebou maséra, jehož služby hojně využíváme. K tomu přidáváme spánek a společně strávené chvíle nad pokerem,“ smál se Čermák.

Plavci se v rámci soustředění dostanou i na sjezdovku. „Někteří s sebou mají sjezdové lyže. Samozřejmě se najde čas i na tuto sportovní aktivitu. Především jsme tu ale od toho, abychom tvrdě trénovali. Zábava je až druhá v pořadí,“ doplnil Kyněra.

Plavce po návratu ze soustředění nečeká odpočinek, ale hned jeden prestižní závod. Ten by se měl uskutečnit v Londýně. Britská plavecká federace totiž pořádá mítink v areálu, kde se za několik měsíců budou v plaveckých disciplínách rozdělovat olympijské medaile.

„Je to celkem zajímavá myšlenka. Alespoň si někteří osahají místo, kde půjde o hodně. Navíc se bude závodit na dlouhé padesátce. Všichni se na to těšíme, bude to kvalitní podnik s výbornou konkurencí,“ zakončil reprezentační kouč.

Autor: Martin Andrle

8.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Skauti přivezou Betlémské světlo. Miroslav nabídne Strom řemesel

Předseda Ústavního soudu Pavel Rychetský
AKTUALIZOVÁNO
28

Ústavní soud EET nezrušil. Část zákona ale škrtl

Pojištění dětí? Jde o nadstandard, důležitější je pojištění rodičů

Odpověď na otázku, zda se může vyplatit pojištění dítěte, dávají podle finančního poradce společnosti Partners Václava Valáška příklady z praxe. Dětské pojištění dává smysl především za podmínky pojištění vážných zdravotních komplikací, jako jsou trvalé následky úrazu nebo diagnóza závažného onemocnění.

Gymnazisté odhalí pamětní desku Janu Kubišovi

Znojmo – Pamětní desku Janu Kubišovi, účastníkovi atentátu na Heydricha, odhalí již příští týden studenti znojemského gymnázia společně s hosty, mezi kterými bude také historik a ředitel Odboru pro válečné veterány ministerstva obrany Eduard Stehlík.

Tříletý polobezdomovec a brutální agresor v tramvaji: Prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve čtvrtek 14. prosince 2017.

Těžaři ničí lesy, zlobí se obce na Břeclavsku

Jižní Morava – Trpělivost došla obyvatelům a starostům několika obcí na Břeclavsku. Opakovaně poukazují na nekontrolované kácení stromů v Kobylí a blízkém okolí. Firmy, které tam těží dřevo, podle nich lesy už neobnovují a místa jsou nyní zpustošená.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT