VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vajčner: Ženy přestaly bolet záda také díky chození

Znojmo /ROZHOVOR/ - Instruktorovi Janu Vajčnerovi se daří propagovat severskou chůzi čili nordic walking. Ve Znojmě otevře školící středisko.

27.11.2011
SDÍLEJ:

Velký nadšenec a propagátor nordic walkingu čili severské chůze Jan Vajčner.Foto: DENÍK/Romana Holišová

Díku instruktorovi Janu Vajčnerovi si nordic walking ve Znojmě získává velkou popularitu. S propagací začal v polovině letošního roku a už se mu podařilo oslovit lidi, kteří se pravidelně účastní lekcí. Zároveň chystá od nového roku i školicí středisko pro nové instruktory a na příští podzim velké setkání příznivců nordic walkingu.

Jak se vám nyní daří mezi lidmi propagovat nordic walking?
Funguje to už poměrně dobře. Od srpna chodí týdně kolem dvaceti lidí, a to i teď v tomto počasí. Lekce se budou konat, i když napadne sníh.

Kdo se účastní vašich lekcí? Zaměřujete se na někoho?
Cíleně se na někoho nezaměřuje. Lidí se ptám, proč přišli, jestli jen ze zajímavosti nebo třeba chtějí redukovat nadváhu, zvýšit kondici. Lidé mívají různé zdravotní obtíže jako astma, problémy se srdcem, nebo jsou po operaci kolene. Mám úspěchy se ženami, které mají sedavé zaměstnání. Přestaly si stěžovat na bolesti zad a šíje. Některým se podařila i redukce nadváhy.

Teď už je brzo tma, v Gránicích chodit nemůžete. Kudy vedou vaše trasy?
Chodíme kolem řeky Dyje, Karolininými sady. Zavedeme lidi k Mikulášskému kostelu, k rotundě, kde jsou nádherné výhledy. Zkoušíme i trasu k novému hradebnímu příkopu.

Jak se vám chodilo ve smogu, který ve Znojmě panoval?
Trochu nás to trápilo.

Zaměřoval jste se i na mládež. Pokračujete v tom, mají mladí lidé zájem?
Byly tam nějaké první vlaštovky, ale bohužel se to neujalo. Chystám se na jaře oslovit školy. Některé projevily zájem už nyní, že by to chtěly vyzkoušet a zapojit do svých programů. Oslovil jsem i některé sportovní kluby.

Takže je možné, že uvidíme třeba fotbalisty na procházce v Gránicích?
Vzhledem k tomu, že jsem četl, že trenér Smrček je velkým příznivcem nordic walkingu, tak je oslovíme.

Co chystáte na příští rok?
Máme velké plány. Už teď vím, že pravděpodobně 17. listopadu 2012 bude ve Znojmě jeden ze seriálů Nordic walking tour. Jsou to setkání příznivců severské chůze po celé republice. Ve Znojmě by mělo fungovat vzdělávací středisko nordic walkingu, které by certifikovalo instruktory.

Autor: Romana Holišová

27.11.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Volby 2017: ANO na jižní Moravě ovládlo všechna okresní města

Adriana Herényiová, 52 cm, 3590 g, 16. 10. 2017, Znojmo
6

Novorozená miminka Znojemska 42. týdne 2017

Kominíci na roztrhání. Lidé čekají i měsíce na kontrolu

Jižní Morava – Topná sezona začala letos už v půlce září. Lidé řeší kontroly a čištění komínů na poslední chvíli. Kominíci mají plné kalendáře dlouho dopředu.

Fulghum představí ve Znojmě svou novou knihu. Diváky čeká i vystoupení

Znojmo – Po půldruhém roce zavítá v sobotu večer do Znojma populární americký spisovatel Robert Fulghum. V projektu scénických čtení Listování představí svou novou knihu Opravář osudů. Návštěvníci uvidí také představení podle jeho knihy s názvem Co jsem to proboha udělal.

AKTUALIZOVÁNO

Volební místnosti se opět plní voliči. Do desáté hodiny odvolila téměř polovina

Jižní Morava /INFOGRAFIKA/ - Od sobotní osmé hodiny ranní lidé opět odevzdávají hlasy v letošních sněmovních volbách. Do sobotní desáté hodiny dopoledne využila podle údajů jihomoravského krajského úřadu možnost volit téměř polovina oprávněných voličů. K urnám jich přišlo 48,2 procenta. Odvoleno už mají i jihomoravští lídři kandidátek. Volby na jižní Moravě se zatím obešly bez excesů, ve volebních místnostech je klid. V sobotu mohou lidé volit do druhé hodiny odpoledne, poté se volební místnosti uzavřou a začne sčítání hlasů.

Orli dvakrát vedli, přesto s Fehérvárem v prodloužení padli

Znojmo – I dva góly do šatny zapříčinily, že znojemští hokejisté si ze zápasu s Fehérvárem odnášejí pouze jeden bod. Ve třináctém kole mezinárodní soutěže EBEL prohráli 2:3 v prodloužení, přestože v zápase dvakrát vedli.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení