Herečka Aneta Krejčíková: Strašně se těším, až si zatančím

Když jsme si ale povídaly, bylo jasné, že teď je její životní rolí především mateřství. K 2,5letému synu Benovi přibyla loni v dubnu Antonie. „Obě děti mě maximálně naplňují. Někdy toho mám samozřejmě plný brejle, ale uvědomuju si, jaký je to štěstí, že si je můžeme s mužem takhle intenzivně užívat. Trochu bych samozřejmě rozšířila možnosti, co s nimi dělat, ale prostě tak to teď je,“ pragmaticky komentuje herečka aktuální situaci, kdy většina z nás tráví čas doma.

Stres mě nestresuje. Naučte se reagovat na nevyhnutelné

Aneta ale zároveň dodává: „Miluju tanec. Bože, strašně se těším až si někde zatančím! Tak teď tančím doma s dětmi,“ směje se.

Jak léčí jehličky

Jako dvojnásobná maminka sdílí Aneta se svými fanoušky na sociálních sítích řadu témat, která se týkají těhotenství i porodu. Když například čekala dceru Antonii, trpěla velkými potížemi s chůzí, a tak se neváhala podělit o svoji zkušenost:

„Oproti prvnímu těhotenství to byl úplně jiný příběh. Nevolnosti, bolesti zad i kyčlí, a to takové, že jsem opravdu nemohla dost dobře chodit. Zkrátka a dobře, tělo se nestačilo vzpamatovat z prvního těhotenství, navíc jsem poměrně brzo a hodně začala pracovat a všechno se mi vrátilo jako bumerang,“ vzpomíná herečka, které nakonec nejvíc ze všeho pomohla akupunktura.

„Chodím na ni do Beauty Body Clinic Praha a je to pecka! V těhotenství pomáhá od nevolnosti, únavy, migrén, bolestí pohybového aparátu, a dokonce usnadňuje i otěhotnění,“ pochvaluje si Aneta, která se svých bolestí při pravidelných návštěvách kliniky úplně zbavila.

Měsíc, oheň a tanec

Aneta se zajímá o takzvanou ženskou cykličnost a vše, co s ní souvisí. Předminulé léto byla na čtyřdenním kurzu, kde kromě ženského kruhu, terapie sdílením a velké podpory absolvovala nevšední rituál. „Byl úžasný! Odehrával se venku, později večer při svitu měsíce, v záři ohně a krásného zpěvu a tance. V tu dobu už jsem pod srdcem nosila Antonii a o to víc jsem to prožívala,“ svěřuje svoji zkušenost s tím, že chce svou dceru v otázkách přístupu k sobě samé podporovat, vzdělávat ji o jejím těle i zdraví.

Osvojte si lekci zklidnění: antistresové styly jógy

„Jsme ženy, žijeme v cyklech a jakmile se naučíme je rozeznávat a respektovat, pak i lidé, kteří s námi žijí, k nám budou chápavější a laskaví,“ zamýšlí se Aneta a doplňuje, že fáze ženského cyklu jsou během měsíce čtyři a každá navazuje na tu předchozí. „To znamená, že když jsme například ve fázi, kdy tělo potřebuje zpomalit a my to neuděláme, pocítíme to ve fázi následující.

Náš hovor se postupně stáčí na periodu: „Myslím, že je velký rozdíl, když se dívka stává ženou a předají se jí informace typu: ‚Ježíši, tak ty už jsi to dostala? Potěš pánbůh! Není to nic příjemnýho, tady máš vložku, tu teď budeš používat každej měsíc, chudinko!‘ Vysvětlit co a proč se v těle děje, rituálně to oslavit a představit si fáze menstruace považuji za důležité. To má pak člověk možná jiný přístup k sobě, bez studu a s vědomím, že se tímto způsobem tělo připravuje na ten zázrak – stvořit další život,“ říká herečka a doporučuje si poslechnout podcast Cukrfree s Katarínou Baniariovou, kde se o tomto tématu hovoří do hloubky:

„Dá se tam nasát dost informací i z pragmatické stránky, ne jen z té duchovní, což jde ruku v ruce. Chápu, že jsou lidé, co potřebují fakta, čísla a vědecké studie.“

Herečka zmiňuje ještě jeden svůj objev související s periodou. „Asi tři roky před tím, než přišly děti, jsem používala menstruační kalíšek, který mi nesmírně vyhovoval. No a teď jsem už pár měsíců naprosto nadšená z menstruačních kalhotek Snuggs, které jsou spolehlivé, antibakteriální a vysoce savé. Jsem do nich zamilovaná!“ neskrývá nadšení herečka, podle níž jde o skvělou alternativu k menstruačním vložkám.

Nemoc neurotických blondýn

Nemůžeme vynechat ani další ryze ženské téma – kosmetiku a péči o sebe. „Před šesti lety se u mě poprvé objevila periorální dermatitida, které se mimochodem říká nemoc neurotických blondýn. Od té doby tu se mnou je. Snažím se s ní pracovat a starat se o ni – o dermatitidu i o blondýnu,“ směje se Aneta a pokračuje: „Začala jsem dost řešit, co si na obličej dám, jinak to ani nešlo. Od té doby zkouším různé, co nejšetrnější cesty.“

Kouzlo svíček: navodí slavnostní atmosféru, ale pozor na oheň a zplodiny

Zlom u ní nastal, když objevila českou kosmetiku v bio kvalitě Klara Rott. „Dlouho jsem hledala péči, která bude základem ‚potravy‘ pro můj obličej a myslím, že jsem ji našla! A ta vůně! Máte rádi aroma čerstvě posekané trávy nebo čerstvě usušeného sena? Pak budete nadšené,“ doporučuje svou oblíbenou značku Aneta, která si zakládá také na důkladném čištění pleti.

„Je to pro mě každodenní rutina. Sem tam ji ozvláštním masáží obličeje, peelingem, maskou… Mám ráda tyhle holčičí chvilky,“ přiznává. Co se týče vlasů, je pro ni momentálně svátkem, když je stihne umýt a vyfoukat. „To už jsou ale vyloženě Vánoce,“ usmívá se a dodává, že nejradši ze všeho má falešný culík. „Nepadá mi to do obličeje a zároveň jsou vlasy rozpuštěný. Ale teď nosím asi nejčastěji drdol. No a když se jednou za čas rozhodnu ostříhat si ofinu, je to úlet,“ uzavírá herečka.