VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sladké bylo jako droga. Teď už na něj chuť nemám, říká účastnice Fit s Deníkem

Brno – Reality show Fit s Deníkem, ve které se ženy ze čtrnácti krajů snaží o životní proměnu, je za svou polovinou a jihomoravská soutěžící Adéla Procházková z Troubska na Brněnsku postoupila měření, aby zjistila, jak pokročila.

16.4.2015
SDÍLEJ:

Jihomoravská účastnice projektu Fit s Deníkem Adéla Procházková z Troubska na Brněnsku zhubla už tři kilogramy, z toho dvě kila tuků.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Změřit se nechala speciálním přístrojem u brněnské výživové poradkyně Moniky Tělupilové. „Přístroj měří na základě elektrického odporu. Je potřeba stát naboso na elektrodách a zároveň se dalších dotýkat rukama," vysvětluje princip Tělupilová.

Zvláštní analýza prozradila o Adéle mnohé. Výsledky s výživovou poradkyní probrala bezprostředně po měření. „Zhubla jsem celkem tři kila. Z toho přes dvě kila tuku, což je dobré, ale také půl kila svalů, a to není ideální. Podle výživové poradkyně je to tím, že jím málo bílkovin. A mně přitom přijde, že občas jich mám až moc," usmívá se žena.

Přiznává, že na Velikonoce v jídle trochu hřešila. „Sice jsem si říkala, že nic péct nebudu, ale mazanec, který jsme si koupili v obchodě, nebyl moc dobrý, takže jsem se rozhodla, že poprvé v životě upeču vlastní. Moc mi chutnal," směje se Procházková.

Sladké pečivo si dala i na návštěvě u rodičů. „Babička moc dobře vaří a peče, takže i tam jsem měla sladké, ale nahradila jsem to procházkou," tvrdí.

Ve sladkostech pokračovat nemíní. „Loni v létě jsem byla na sladkých pečivech závislá a pracně jsem se toho zbavovala a znovu do toho spadnout nechci, protože to působí jako droga. Dávám si jednou za čas, výjimečně. Už na to ani nemám chuť," říká mladá matka.

Velikonoční hřešení nahradila pohybem. „Navštívili jsme s rodinou lázně, kde jsem plavala a šla na aqua aerobic. Byli jsme i na výletě," vypočítává své aktivity.

I nadále cvičí pravidelně v brněnském fitness Powerplate. „Kromě toho dost chodím na procházky. Zvlášť teď, kdy je hezky. Například o víkendu jsme šli s manželem a dcerou na zhruba sedmikilometrovou dopolední vycházku. O víkendu zase určitě půjdeme," plánuje.

Příští týden si v Deníku Rovnost přečtete rozhovor s trenérkou z fitness Powerplate, která zhodnotí, jak se Adéle daří.

Autor: Věra Sychrová

16.4.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 28 000 Kč Úředníci v logistice Administratiní pracovníci - disponet na odd. logistiky. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní náplň: zpracování mezinárodních přepravních zakázek pro příslušná pracoviště a koordinace dodacích termínů, organizace a koordinace jednotlivých zásilek, srovnání cen za dopravu., , Požadujeme: ukončené vzdělání ekonomického směru, vzdělání v oboru spedice a logistiky výhodou, praxe v oboru výhodou, znalost německého jazyka slovem i písmem, znalost anglického jazyka výhodou, dobrá znalost práce s počítačem, organizační a komunikační dovednosti., zvýhodněné stravování, 13. plat, věrnostní prémie, prémie za získání nového pracovníka, zvýhodněné mobilní volání, permanentky na hokej a fotbal ve Znojmě.. Pracoviště: Nevoga s.r.o., Kotkova, č.p. 3524, 669 02 Znojmo 2. Informace: Hudínková, +420 778 797 978. Obchod - Obchod Pokladní 13 000 Kč Pokladníci v prodejnách. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Práce na pokladně - vedení, základní administrativní činnost, pracovní doba 08:00-14:00 hodin, bližší informace p. Džubera, profesní životopis lze zaslat na e-mail.. Pracoviště: Pekárna ivanka s.r.o., Tylova, č.p. 661, 672 01 Moravský Krumlov. Informace: Radek Džubera, +420 604 110 425. Doprava a logistika - Doprava a logistika Ostatní pracovníci v dopravě 30 000 Kč Mistři v dopravě Mistr dílny. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 45000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Vzdělání automobilová technika, nejméně 5 let praxe v oboru ,řidičský průkaz sk. A,B /C,T výhodou,/, znalost -německý jazyk /A1,A2/, organizační a odborné schopnosti -vedení cca16 lidí servisu,práce s PC a automobilovou diagnostikou/ Volkswagen,Škoda, Seat autorizovaný servis/, , Zázemí ve stabilní firmě, příspěvek na podnikové stravování,pracovní oblečení,obuv,zaměstnanecké slevy na naše produkty,motivační odměny, profesní růst zajištěn odborným vzděláváním u autorizovaných značek. Pracoviště: Libor suchý, autoprodejna, 671 81 Znojmo 5. Informace: D. Suchá, . Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 25 000 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidič dodávky. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: ŘP- B, profesní průkaz,C vítán, rozvoz potravinářského zboží v rámci ČR, nakládka, vykládka, profesní průkaz, inf. tel.. Pracoviště: Bajko františek - dílny, 669 02 Znojmo 2. Informace: Bajko, +420 603 551 525.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

S nedostatkem lékařů má pomoci nábor studentů i stipendia

Ilustrační foto.

Traktorista nedal přednost motorkáři. Na místě musel pomáhat vrtulník

Martin Zahradník: Umístění našich lukostřelců byla pořádná třešničk

Znojmo – Skvěle zvládnuté mistrovství republiky dospělých v terčové střelbě, které se ve Znojmě konalo úplně poprvé, má za sebou znojemský lukostřelecký klub. Kromě samotné organizace akce se zaskvěl i úspěchy v soutěžních kláních. V mix týmech vystříleli stříbrnou medaili Zuzana Škarková s Karlem Neuwirthem. Ten vybojoval ještě bronz v individuální disciplíně reflexní luk.

Stovky závodníků. Řidiči u Břeclavi ignorují radar

Břeclav – Tempem 127 kilometrů za hodinu se řítil řidič po silnici I/55 u Břeclavi. Rychlost je tam přitom omezená na sedmdesátku. A nebyl to zdaleka jediný hříšník.

Bikrosová dráha místo odpadků a zloděj, co se s okradeným hádá: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 18. září 2018.

Podyjí bude mít nové zóny. Jako první park v zemi

Znojmo – Více lesů ponechaných přírodnímu vývoji a první krok k většímu otevření některých lokalit pro návštěvníky představuje nová podoba zón Národního parku Podyjí. Správci Podyjí ji s Radou parku projednali jako první v republice.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT