VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Modelka klidně praští se stokilovým mužem o zem. Kvůli modřinám jí maskují nohy

Habrovany - Prasklé lokty, modřiny. Takové útrapy při modelingu nezažila. Dominika Ševčíková z Habrovan vyměnila molo za kimono a trénuje brazilské jiu jitsu a krav magu.

18.8.2018
SDÍLEJ:

Modelka Dominika Ševčíková (nahoře) nemá problém porazit na zem klidně i stokilového muže.Foto: archiv Dominiky Ševčíkové

Izraelskou techniku krav maga se učí se svým otcem. „Chtěli jsme mít společného koníčka a trávit spolu více času,“ vysvětluje Dominika.

Co si zkusí na trénincích, využije i v reálném životě. „Připravujeme se na boj zblízka nebo na útočníka s nožem. Trénujeme ale s maketami,“ směje se dvaadvacetiletá dívka.

Na trénincích se útočníkům ubrání. „Povalila jsem na zem i stokilového chlapa. Nezáleží na síle ani na pohlaví, ale na správné technice,“ popisuje dívka.

Ke krav maze si přidala brazilské jiu jitsu. „Bojujeme v kimonech a soupeře se snažíme hned dostat na zem. Pak se škrtíme a páčíme,“ říká Dominika, která třetím rokem studuje práva.

Kimono si svazuje bílým páskem, což je nejnižší úroveň. „Trénuji teprve rok, ale do tří let bych se chtěla posunout o stupeň výš a mít modrý pásek,“ sděluje.

Na hodiny jiu jitsu dojíždí několikrát týdně do Brna. Právě na jiu jitsu poznala svou nejlepší kamarádku Moniku Langovou. „Skamarádily jsme se hned na první hodině, od té doby spolu trénujeme,“ říká Monika.

I když se mají rády, na tréninku se nevyhnou vzájemnému škrcení. „Jsme na sebe mírnější. Když bojujeme s jinými soupeři, tak jdeme víc na sílu,“ popisuje Dominičina kamarádka.

U škrcení musí být cvičenci vnímaví. „Pokud někdo zaplácá rukou na hruď, tak sevření okamžitě povolíme,“ vysvětluje Dominika.

Jinak hrozí, že soupeř ztratí vědomí. „Pokud někdo omdlí, tak mu hned dáme nohy nahoru. Do tří minut je vzhůru a jede dál,“ říká dívka.

Dominika se věnuje i modelingu, teď ale upřednostňuje své sporty. „Fotím tak dvakrát měsíčně, většinou svatební šaty nebo účesy. Mívám ale dost modřin. Jednou mi maskérky zamazávaly celé nohy make upem,“ směje se mladá sportovkyně.

V září se chystá na světový šampionát v Amsterdamu. „Dominika má suprový pohyb. Může se na závodě dobře umístit,“ chválí ji trenér Michal Doležal.

Závody jí podle Doležala dodají sebedůvěru. „Málo si věří a taky nechce trénovat kotouly. Musím ji vždycky přemlouvat,“ usmívá se trenér.

Celý týden má nabitý program. Cvičí na trénincích i doma. Odpočine si až o víkendu.

Od září pokračuje ve studiu práv. „Musím si navolit semináře tak, abych mohla trénovat. Navíc mám i brigádu v anglické školce. Jsem zvědavá, jak vše budu zvládat,“ směje se studentka.

MARTINA MORESOVÁ

Autor: Redakce

18.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 19 000 Kč Kuchaři (kromě šéfkuchařů) PIZZAŘ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: RUČNÍ MOTÁNÍ PIZZY! Praxe v oboru vítána, zdravotní průkaz podmínkou! Doprava vlastní. Pracovní doba 09:00-21:30 hodin, směny krátký/dlouhý týden. Bližší informace telefonicky v době 08:00-10:00, 14:00-18:00. Profesní životopis lze zaslat na e-mail. Restaturace Na Selské.. Pracoviště: Karel nečesal, Lahoferova, č.p. 22, 671 82 Dobšice. Informace: Karel Nečesal, +420 725 431 097. Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Recepční v hotelu 24 000 Kč Recepční v hotelích a dalších ubytovacích zařízeních. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24000 kč, mzda max. 27000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Zajištění provozu hotelové recepce, komunikace s hosty, zajištění ubytování - check in, check out. NJ nebo AJ výhodou, bližší informace o volném místě p. Gross ml., profesní životopis lze zaslat na e-mail.. Pracoviště: Morava-gross s.r.o., Horní náměstí, č.p. 258, 669 02 Znojmo 2. Informace: Jan Gross, +420 607 055 878. Výroba - Výroba Provozní zámečníci, údržbáři 20 000 Kč Provozní zámečníci, údržbáři. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: údržba strojů a zařízení firmy,. Pracoviště: Pekárna ivanka s.r.o., Tylova, č.p. 661, 672 01 Moravský Krumlov. Informace: Radek Džubera, +420 604 110 425. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 15 000 Kč Prodavači potravinářského zboží. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: prodej pečiva. Pracoviště: Pekárna ivanka s.r.o.-prodejna, Tylova, č.p. 661, 672 01 Moravský Krumlov. Informace: Marta Džuberová, +420 737 176 164.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zámek v Moravském Krumlově. Ilustrační foto.

Opravy jižního křídla zámku v Moravském Krumlově se přiblížily

Prvňáčci. Ilustrační foto
1

Naši prvňáčci: představíme školáky ze ZŠ Mládeže 3 ve Znojmě

Astronaut Feustel vyfotil Znojmo. Z oběžné dráhy ve výšce 400 kilometrů

Znojmo – Z paluby Mezinárodní vesmírné stanice ISS, která se pohybuje na takzvané nízké oběžné dráze nad Zemí ve výšce přibližně čtyři sta kilometrů nad zemským povrchem, vyfotil Znojmo americký astronaut Andrew Feustel.

Brownfield po Frutě? Na místě vyrostou nové obchody

Jižní Morava - Rozsáhlý areál známého podniku Fruta ve Znojmě, kde se až do roku 2002 vyráběly proslulé znojemské okurky, po létech pustnutí ožívá. Na prázdné pozemky, ze kterých již před lety zmizely veškeré výrobní objekty, vyjela těžká stavební technika. Mizí tak jeden z nejznámějších brownfieldů na Moravě.

Opilý narkoman na motockylu a požár v ostravském Albertu: zhlédněte videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 17. září 2018.

Vyrábí vlastní lanýže s whisky nebo chilli. Za čokoládu získala cukrářka medaili

Čejč - Vystudovala ekonomickou školu, přesto se živí výrobou čokoládových lanýžů a dezertů. Jitka Herůfková z Čejče na Hodonínsku se pro Deník Rovnost rozpovídala o svém sladkém povolání, se kterým jí pomáhá i rodina.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT