VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jenšovský: Největší zážitek? Zimní plavání v norském fjordu

Dobšice – Pozitivní vliv na tělesné zdraví člověka, ale také obrovský vliv na odbourání stresu, napětí a uvolnění hormonů radosti a pohody. To jsou hlavní důvody, proč se starosta Dobšic u Znojma Jaroslav Jenšovský věnuje zimnímu plavání.

4.1.2017
SDÍLEJ:

Jaroslav Jenšovský (první zleva) se s kolegy věnuje zimnímu plavání.Foto: DENÍK/Dalibor Krutiš

Sedmapadesátiletý otužilec nedá na vodu dopustit. „Mám ji rád ve všech skupenstvích," usmívá se Jenšovský.

K zimnímu plavání přičichl již v osmdesátých letech minulého století. „Přišel jsem do Znojma po vysoké škole a hledal jsem sportovní partu, ke které bych se připojil. Seznámil jsem se s velkým sportovcem Rudou Řezaninou, který byl také hlavní postavou znojemského otužování a byl jsem lapen," svěřuje se Jenšovský.

Plavci jezdili po soutěžích v zimním plavání po celé republice. „Tykali si s Venclovským, prvním přemožitelem kanálu La Manche, plavali jsme v Praze u Národního divadla. Ale hlavně byla ve Znojmě skvělá otužilecká parta," vzpomíná dlouholetý starosta Dobšic a plavec.

Pak z neznámých důvodů přestal. „Asi mi chyběla vůle. Kajícně jsem se vrátil po určitých zdravotních obtížích před čtyřmi roky. A věřím, že teď už vytrvám," tvrdí Jenšovský.

A jak začínal? „Prostě sprchováním studenou vodou. Po třech týdnech jsem už plaval v Dyji, která tehdy začátkem prosince měla dva stupně Celsia. To bylo vzhledem k venkovním teplotám příjemnější než sprchování, proto jsem zůstal u plavání v řece za každého počasí. Otužování je hlavně o vůli a pravidelnosti," naznačuje zimní plavec.

S kolegy ze znojemského oddílu zimního plavání jezdí po soutěžích po celé republice. „Chystáme se i do Bratislavy a zvažujeme Polsko. Nejpřitažlivější je každoroční svatoštěpánské plavání ve Vltavě v Praze u Národního divadla. Největším zážitkem pro mě bylo plavání s rodinou v norském fjordu," svěřuje se muž.

A jaké má otužilec z vody pocity? „Čím větší mráz, tím je vstup do vody příjemnější. Ve vodě po chvilce povrch těla znecitliví, takže plavání je docela pohoda. Nejtěžší chvilka přichází po doplavání a převlékání. Všechny svaly v těle se začnou chvět, aby rychle vyprodukovaly co nejvíce tepla, otužilec se chvíli třepe jako sulc. Zhruba po půlhodině se tělem rozlije teplo, klid, mír a pohoda. Ještě večer, když usínám, cítím, že jsem onen den plaval v ledové vodě. Tělo slabě vrní, jako když kočka přede," povídá Jenšovský.

Autor: Dalibor Krutiš

4.1.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Florbalisté Znojma porazili v jihomoravském derby před kamerami České televize Bulldogs Brno 3:2.
25

OBRAZEM: Florbalové Znojmo v derby přetlačilo brněnské Buldoky

Ilustrační foto

Nabízela sex u silnice, dostala pokutu dva tisíce

Provokoval strážníky. Močil u památníku v centru Znojma

Znojmo – Provokatéra, který močil u památníku na Mariánském náměstí ve Znojmě, zaznamenala v neděli ve dvě hodiny po půlnoci kamera znojemských strážníků. „Čtyřiačtyřicetiletý muž křičel na své společníky, aby šli taky. Strážníkům pak na doporučení kamarádů odmítl prokázat svou totožnost. Muž byl přesvědčený, že se ničím neprovinil a případ bude mít dohru u přestupkové komise,“ informoval preventista znojemských strážníků Petr Hladký.

Tabla prvňáčků: představíme ZŠ v Tasovicích a znojemskou v Jubilejním parku

Jižní Morava – Spolu se začátkem nového školního roku odstartoval ojedinělý projekt Deníku, který má ambice stát se stejně oblíbeným a úspěšným, jako jsou například Miminka – pravidelné série fotografií novorozeňat z českých porodnic. Seriál s fotkami prvňáčků najdete vždy ve středečním tištěném vydání Deníku Rovnost.

Padly facky kvůli hlasité hudbě, dívka skončila v nemocnici

Znojmo – Konflikt kvůli údajně hlasité hudbě, linoucí se z mobilního telefonu, se odehrál v sobotu večer u východu ze znojemského vlakového nádraží. „V hádce uštědřila devětačtyřicetiletá žena facku patnáctileté dívce. Facku dal přítel ženy také mladíkovi, který se snažil kamarádku chránit,“ sdělil preventista znojemských strážníků Petr Hladký.

Lattner odehrál v dresu Orlů čtyřsté utkání: Klukům nachystám svačinku, slibuje

Znojmo – Prokličkoval mezi soupeři a před brankou nezaváhal. Obránce Jan Lattner se v domácích utkáních proti Fehérváru a Bolzanu trefil po individuálních akcích, když projel celé hřiště, přesto prohrám 2:3 a 3:4 v prodloužení nezabránil. Znojmo tak kleslo v mezinárodní soutěži EBEL na čtvrtou pozici. „Mnohem radši bych branky vyměnil za vítězství v obou zápasech,“ říká sedmadvacetiletý znojemský odchovanec.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT